Тревога: что с ней делать | Александр Кирпичёв
Sponsored
Promoted channel
Тревога: что с ней делать | Александр Кирпичёв
@am_kirpichev
Помогаю избавиться от тревоги и панических атак за 2-2,5 месяца. Найдём подсознательные причины тревоги и заменим мысли и реакции, которые её поддерживают. Если накрывает на планёрках, докладах и выступлениях — вам сюда. Связь 👉 @kirpichev_am
Ad info
Impressions by day
2 active daysТревога: что с ней делать | Александр Кирпичёв
Advertiser: @am_kirpichev
Days active: 4Last seen: 6mo ago
Mini AppCreative
Прокрастинация в бизнесе — это на самом деле не лень, а подсознательные внутренние ограничения. Вот как можно их найти и убрать ⤵️
- CTA button
- VIEW POST
- Reportable
- Yes
Sponsored impressions · Gram cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on 2026-06-03, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Where this ad ran
Top channels by impression count.
More from this advertiser · @am_kirpichev
@am_kirpichev
Тревога: что с ней делать | Александр Кирпичёв
Чем важнее человек напротив, тем сильнее контроль: нельзя ошибиться, нужно всё сделать правильно. Как меняется эта реакция в процессе работы ⤵️View Post@am_kirpichev
Тревога: что с ней делать | Александр Кирпичёв
Перед важным разговором сжимается диафрагма, ускоряется речь и появляется страх запнуться? Что изменилось за 4 сеанса из 8 ⤵️View Post@am_kirpichev
Тревога: что с ней делать | Александр Кирпичёв
«Умом понимаю, что всё хорошо, а мозг реагирует по-своему». Почему логика не всегда помогает убрать тревогу на планёрках и выступлениях ⤵️View Post@am_kirpichev
Тревога: что с ней делать | Александр Кирпичёв
Можно отлично всё знать и всё равно тревожиться, когда на вас смотрят и оценивают. Дело не всегда в подготовке или уверенности ⤵️View Post@am_kirpichev
Тревога: что с ней делать | Александр Кирпичёв
Знаете, что сказать, но как только внимание переключается на вас — сердце колотится, голос дрожит, а в голове пусто? Почему так происходит ⤵️View Channel@am_kirpichev
Тревога: что с ней делать | Александр Кирпичёв
Головой понимаете, что бояться нечего, а сердце всё равно колотится и дрожит голос? Почему автоматическая реакция тревоги сильнее доводов ⤵️View Channel
Research from the blog
- 2026-09-23
Russia's Telegram Ad Market in 2026 in Numbers: ERIR, Mediascope, CPM and Our Archive
Telegram ad budgets in Russia fell 22% per the official ad register, the audience shrank and CPM dropped 41%, yet placements grew. A short summary of 2026 public figures for the Russian Telegram ad market plus what our archive of 585,000 ads shows.
- 2026-09-23
Telegram Ads in Russia in 2026: the FAS Ban, the Moratorium to 31 December and What to Do Now
Russia's antimonopoly regulator treats advertising in Telegram as illegal but will not penalise it until 31 December 2026. A short guide for international readers: timeline, fines, what the moratorium does not cover and a checklist.