ДБТ терапия🪷Умова Юлия
Sponsored
Promoted channel
ДБТ терапия🪷Умова Юлия
@dbt_trening
о навыках DBT, как жить счастливо СЕЙЧАС, а не потом🕊 Команда сертифицированных DBT-терапевтов 🪷 Освоить навыки психики, которым не обучили в детстве👧 Интересно в сторис❤️ Чат https://t.me/dbt_trening_chat кПТСР👉 t.me/trauma_cptsd
Ad info
Impressions by day
49 active daysДБТ терапия🪷Умова Юлия
Advertiser: @dbt_trening
Days active: 188Last seen: 33m ago
Mini AppCreative
Устала от обвиняющего и стыдящего голоса в голове? Мы знаем как с ним справиться. Подробнее в канале: https://t.me/dbt_trening/1595
- CTA button
- VIEW POST
- Reportable
- Yes
Sponsor: DBT trening
Where this ad ran
Top channels by impression count.
станет легче | С Таней Балашовой@tanya_helps · 2,263 members190placements
ДБТ Peace (пограничное расстройство личности)@dbtpeace · 1,804 members133placements
Навыки ДБТ для жизни@dbt_for_psychologist · 1,877 members114placements
Группа поддержки для людей с БАР, депрессией и тревогой@bar_group · 4,647 members104placements
More from this advertiser · @dbt_trening
@dbt_trening
ДБТ терапия🪷Умова Юлия
Устала срываться на близких? Можно научиться останавливаться, не подавляя себя. С этим помогают DBT-навыки, которыми я делюсь в тг-канале: t.me/dbt_treningView Channel@dbt_trening
ДБТ терапия🪷Умова Юлия
Не выходит перестать прокручивать одно и то же? В ДБТ для этого есть рабочие приёмы. Делюсь ими в тг-канале: t.me/dbt_treningView Channel@dbt_trening
ДБТ терапия🪷Умова Юлия
Устаёшь от качелей «люблю → ненавижу»? Можно строить отношения по-другому. Об этом я подробно пишу в своем канале: t.me/dbt_treningView Channel@dbt_trening
ДБТ терапия🪷Умова Юлия
Кажется, что с тобой что-то не так? Обычно дело в навыках, которым просто не научили. Показываю их в тг-канале: t.me/dbt_treningView Channel@dbt_trening
ДБТ терапия🪷Умова Юлия
Ловишь себя на том, что лучше отдалиться первой? У этого есть объяснение и навыки, которые помогают. Разбираю в тг-канале: t.me/dbt_treningView Channel@dbt_trening
ДБТ терапия🪷Умова Юлия
Решила справиться сама, без таблеток? Навыки ДБТ как раз про это. Рассказываю о них в тг-канале: t.me/dbt_treningView Channel
Research from the blog
- 2026-09-23
Russia's Telegram Ad Market in 2026 in Numbers: ERIR, Mediascope, CPM and Our Archive
Telegram ad budgets in Russia fell 22% per the official ad register, the audience shrank and CPM dropped 41%, yet placements grew. A short summary of 2026 public figures for the Russian Telegram ad market plus what our archive of 585,000 ads shows.
- 2026-09-23
Telegram Ads in Russia in 2026: the FAS Ban, the Moratorium to 31 December and What to Do Now
Russia's antimonopoly regulator treats advertising in Telegram as illegal but will not penalise it until 31 December 2026. A short guide for international readers: timeline, fines, what the moratorium does not cover and a checklist.