دنیای یوگا

Канал ежедневной антистресс-поддержки: рекомендации от психологов, техники саморегуляции, и тёплые слова для спокойствия, уверенности и хорошего настроения.

Научит быстро справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями с помощью психологических техник саморегуляции. Telegram-приложение: 7 дней по 20 минут.

В канале Ясно психотерапевты отвечают на вопросы подписчиков и рассказывают о том, как устроена психика. Подписывайтесь, чтобы лучше узнать себя👇

Здоровʼя не має бути другою роботою. Узнайте, як бути здоровим, але не витрачати на це дорогоцінний час. Чекаю на вас. Лілія Перція

Discover structured protocols designed to help you optimize your daily rhythm and personal performance. Explore your next level.

Банный ритуал «Арбузный Спас» в SIBERIA. Глубокий прогрев вениками, контрастные купели и освежающие ароматы уходящего лета. Перезагрузка для души и тела.