Telegram Ads Spy
Sign in
Telegram Ads Spy
Account menu

Channel

بدنسازی و پرورش اندام

@bodybuilding_ifbb
Created October 19, 2016Advertised since April 2026
Open in TG.MEOpen in Telegram
HealthFA · فارسیSponsored-eligible
Members
42,560
Avg. views
1,634
CPM (est.)
—
Ads indexed
30

Updated: 2026-10-12

Cashier signals

Paid media
Yes
Paid messages
Yes
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net

Ad niches in this channel

Health11News7Betting7Gambling3Wellness3Bots3Crypto3Education2

Top advertisers in this channel

All advertisers in this channel →

Activity

04-2017 weeks10-05

Recent posts

  • 2026-10-10

    🔵مصرف آب حین تمرین🔵 ✅هر 10-15 دقيقه يكبار نصف ليوان آب بنوشيد ✅افزایش انرژی ✅دفع سموم ومواد زائد ✅ سلامت کلیه ها و مثانه ✅بهبود کیفیت تمرین و بدن ✅ جذب ویتامین به سرعت 🏋@bodybui…

    3,621 views265 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-10

    جلو بازو نشسته با دستگاه قایقی یکی از دقیق‌ترین حرکاتیه که سر کوتاه، سر بلند و براکیالیس رو با مسیر افقی کابل می‌سوزونه. فرم درست باعث میشه درگیری بایسپس به اوج برسه و بازوت پهن‌تر…

    3,646 views264 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-10

    ✔️تمرین مبتدی بالاتنه در خانه 🔴 4 x 12 reps ◾️15 sec rec 🔴1 min rest after circuit 🏋@bodybuilding_IFBB

    3,645 views265 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-10

    صحیح‌ تمرین کنید 🏋@bodybuilding_IFBB

    3,625 views264 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-10

    💯 نحوه صحیح #حرکات بدنسازی 🔰 عضله تمرینی امروز :پرس سرشانه از جلو با وزنه 🏋@bodybuilding_IFBB

    3,613 views264 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-10

    همیشه قوی ترین آدما اونایی که میبرن نیستن👌 بلکه آدمایی هستن که وقتی میبازن نا امید نمیشن👍 اگر در اولین قدم موفقیت نصیب ما می‌شد سعی و عمل دیگر معنی نداشت👊✌️ 🏋@bodybuilding_IFBB

    3,610 views264 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-10

    ✔️تمرین مبتدی پشت و پایین تنه در خانه 🔴 4 x 20 sec ▫️ 15 sec recu 🔴 1 min rest after circuit 🏋@bodybuilding_IFBB

    3,609 views265 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-10

    🔴فواید حرکت اسکوات ✅افزایش طبیعی سطح تستوسترون ✅فشار بر چندین گروه عضلانی به صورت همزمان ✅افزایش قدرت دیگر عضلات ✅افزایش عملکرد دردیگر ورزش ها ✅محافظت و تقویت زانو 🏋@bodybuilding…

    3,596 views264 reactionsOpen in Telegram

Research from the blog

All →

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.