Елена Дружинина ⎸ восстановление после родов

Recent posts

• October 15, 2026

  Для чего нам нужно послеродовое восстановление? Послеродовая реабилитация поможет: • Скомпенсировать изменения, которые произошли во время беременности (изменения осанки, живота) •…

  294 views13 reactionsOpen in Telegram
• October 13, 2026

  ещё у одного крупного застройщика есть семейка 6% даже если у вас только один ребёнок 😌 ЖК много — по всей Москве и Области нюанс один: программа действует до конца месяца продлят…

  397 views9 reactionsOpen in Telegram
• October 13, 2026

  А о том, что жизнь меняется в лучшую сторону, благодаря тренировкам и заботе о себе, я давно и много говорю Если начать и втянуться, начинаются такиииие ✨ изменения, что потом уже …

  388 views17 reactionsOpen in Telegram
• October 13, 2026

  Здравствуйте!😊 Хочу Вас поблагодарить за классную программу и мотивацию 👍🏻🤗 За два месяца стабильных тренировок, питания и желания быть здоровой и красивой моя жизнь поменялась…

  405 views10 reactionsOpen in Telegram
• October 12, 2026

  Media post

  447 viewsOpen in Telegram
• October 12, 2026

  Media post

  428 viewsOpen in Telegram
• October 12, 2026

  Media post

  447 viewsOpen in Telegram
• October 12, 2026

  Media post

  444 viewsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on 2026-06-03, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• Гимнастика для лица

  Мне 45 лет, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  View Post
  ×1012026-06-17 → 2026-10-18
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  View Channel
  ×1012026-06-25 → 2026-10-18
• 

  Подробный гид по снижению веса

  Факты о похудении, разбор методов и ответы специалистов — в одном удобном гиде.

  Open Website
  ×732026-10-01 → 2026-10-17
• Гимнастика для лица

  Мне 44 года и ни брыли, ни поплывший овал лица у меня даже не намечаются. У себя на страничке рассказываю, как после 40 выглядеть лучше, чем в 25.

  View Post
  ×312026-06-26 → 2026-10-17
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные домашние тренировки для женщин. Короткие комплексы на всё тело — без сложного инвентаря и долгой подготовки

  View Channel
  ×242026-10-04 → 2026-10-12
• 

  Гимнастика для лица

  Как после 35 выглядеть даже лучше, чем в 25? Делюсь упражнениями, которые помогают убрать отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  View Post
  ×182026-06-19 → 2026-10-15
• Revitonica

  💁🏻‍♀️ Одни подтягивают овал лица и убирают морщины за 5 минут в день. Другие копят на хирурга. Бесплатные упражнения даю в канале ⬇️

  View Channel
  ×152026-10-11 → 2026-10-18
• 

  СЕКЦИЯ

  Здесь дают медали за участие. СЕКЦИЯ — медиа Спортмастера про спорт, стиль, культуру, людей и нормальную жизнь. Вступайте, медаль тоже найдётся.

  View Channel
  ×152026-10-10 → 2026-10-16
• Revitonica

  🌿 Больше никаких уколов. 10 минут в день, и лицо подтягивается без операций. Бесплатные видео уже в канале 👇

  View Post
  ×152026-10-03 → 2026-10-14
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные домашние тренировки для женщин. Короткие комплексы на всё тело — без сложного инвентаря и долгой подготовки

  View Channel
  ×122026-10-17 → 2026-10-18
• 

  ТМейт | Physical Training

  Для тех, кто хочет начать или уже тренируется в зале. Разбираем мифы о похудении, вопросы о тренировках и питании, объясняем сложное простыми словами.

  View Channel
  ×122026-10-15 → 2026-10-18
• 

  Физикл | Олег Зингилевский

  Думаете, что здоровый образ жизни – это трудно? Физикл – канал о здоровом подходе к телу. Простым языком о сложном.

  View Channel
  ×122026-10-13 → 2026-10-18
• 

  Метод Васильевой | Artleo

  Безоперационный лифтинг лица через 2 прокола. Как работает авторская методика, узнать здесь:

  View Post
  ×122026-06-25 → 2026-10-17
• 

  Бот-помощник Maxler

  Что есть на массу, а что — на сушке? Заберите гайд по питанию: продукты, белок, калории и рекомендации по питанию

  View Bot
  ×122026-10-04 → 2026-10-15
• Лёгкая йога

  Про упражнения, которые помогают убрать живот, снимают отёки, улучшают осанку, лицо и даже сон — без зала, стресса и боли. Всё в этом канале

  View Post
  ×112026-06-25 → 2026-10-16
• Revitonica

  💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

  View Channel
  ×112026-06-28 → 2026-10-14
• Revitonica

  💉 Вместо похода к хирургу, подпишитесь на бесплатный канал. Простые упражнения для омоложения лица за 5 минут в день: 👇

  View Post
  ×102026-06-29 → 2026-10-16
• 

  Exponenta — ваш удобный источник белка

  Exponenta — высокобелковые продукты. Комьюнити заботы о себе. Здесь нескучно о темах ЗОЖ, вкусного ПП и современных трендах (эксклюзивно про акции на Exponenta)

  View Channel
  ×102026-09-30 → 2026-10-12
• Revitonica

  💉 Хирурги больше не нужны. В 45 лицо может выглядеть как в 30. Делимся приёмами для подтяжки без операций: 15 минут в день по бесплатным видео 👇

  View Post
  ×92026-10-16 → 2026-10-17
• Revitonica

  👧Косметологи больше не нужны. 10 минут в день, и лицо подтягивается без операций. Бесплатные видео уже в канале 👇

  View Post
  ×92026-10-13 → 2026-10-14
• Revitonica

  Морщины и обвисшая кожа не приговор. Есть метод без игл и операций, который работает. Все техники бесплатно в канале

  View Channel
  ×92026-10-10 → 2026-10-13
• 

  Магнерот® при стрессе!

  Двойная поддержка при стрессе – магний для успокоения, а оротат для восстановления.

  Open
  ×92026-09-17 → 2026-10-12
• 

  Метод Васильевой | Artleo

  Хотите сочные, но родные губы? Препарат работает как питание, а не инородное тело. Изучите детали:

  View Post
  ×72026-06-26 → 2026-10-12
• 

  Revitonica

  Лицо меняется, когда мышцы работают правильно. Что даёт год и пять лет гимнастики — наглядно. Упражнения показываем бесплатно.

  View Post
  ×62026-10-16
• 

  Revitonica

  Косметолог каждый месяц — или 10 минут гимнастики в день. Сравнили результат и бюджет за год. Разбор бесплатно в канале.

  View Post
  ×32026-10-16
• 

  Обезболивающий крем ЭМЛА

  Зачем терпеть боль, когда есть ЭМЛА! Оригинальный обезболивающий крем европейского качества.

  Open Website
  ×32026-10-16
• жизнь в патчах

  Wellness-рутины знаменитостей и почему их лучше не повторять ❌ Рассказываем в нашем канале.

  

  View Post
  ×32026-10-15
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные домашние тренировки для женщин. Короткие комплексы на всё тело — без сложного инвентаря и долгой подготовки

  View Channel
  ×32026-10-14
• 

  SOLGAR Россия

  Как поддержать бодрость и настроение в пасмурные дни? Экспертная поддержка, научный подход и качественные витамины в официальном сообществе!

  View Channel
  ×32026-10-14
• 

  Ложка — калории по фото

  Сфотографируй еду — бот мгновенно посчитает калории, БЖУ. Помогает худеть или набирать массу без сложных подсчётов. Просто и удобно!

  View Bot
  ×32026-10-12