⚕️ Дмитрий Семирядов️️ / Превентивный врач, нутрициолог / dsemiryadov

Recent posts

• 2026-08-27

  🎁 РОЗЫГРЫШ БОКСА С БАЗОВЫМИ ДОБАВКАМИ Друзья, я уже рассказывал, что мы с брендом Healthis выпустили Бокс для профилактики дефицитов🔥 И сегодня хотим разыграть несколько штук🙌🏻…

  1,519 views49 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-26

  🧠Аптечные ПЕПТИДЫ для мозга и энергии, о которых говорил в кружке - ссылка на подкаст здесь

  2,298 views17 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-26

  Media post

  2,268 views25 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-25

  ПОЧЕМУ ВЫ ВЕРИТЕ В ЭТИ 7 МИФОВ?🤦🏻‍♂️ Ну что, раскрываю правильный ответ из нашего спора 😄 Прав оказался Александр. Почему? Потому что терпеть вечерний голод - это издевательство…

  2,782 views52 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-25

  Я участвую в качестве эксперта на телеканале «Ю». Ведущие спорят, что вреднее: поесть на ночь или терпеть голод до утра.

  2,552 views7 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-25

  Media post

  2,499 views1 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-25

  Media post

  2,450 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-22

  Ты толстый из-за ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ🥲 Если вы слышите подобное - имейте ввиду: этот человек абсолютно ни черта не понимает в физиологии и обмене веществ. Эта женщина - яркий пр…

  3,690 views104 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  Бесплатный урок по дыханию от врача

  🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Чувствовать себя спокойно, просыпаться в ресурсе и жить без тревоги - это нормально. На уроке расскажу, с чего начать:

  Learn More
  ×92026-08-26 → 2026-08-28
• 

  Бесплатный урок от врача-невролога

  🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹 На бесплатном уроке выполните дыхательную практику для снятия напряжения и узнаете, как дыхание влияет на здоровье всего организма:

  Sign Up
  ×62026-08-26 → 2026-08-28
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как понять, что в организме недостаточно коллагена? Можно провести самодиагностику по нескольким признакам. Подробности в посте.

  View Post
  ×42026-08-27 → 2026-08-28
• 

  Magic food

  На основе исследований рассказываю о питании, здоровье, пищевых привычках, работе кишечника, уходе за телом и рецептах, которые помогают чувствовать себя лучше.

  View Channel
  ×42026-08-26 → 2026-08-27
• Revitonica

  💉 Перед тем как колоть лицо — посмотрите это. Упражнения для омоложения, которые дают результат. Осталось только подписаться и повторять👇

  View Post
  ×32026-08-27 → 2026-08-28
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  От чего на самом деле возникает сильная тяга к сладкому во второй половине дня и как мягко скорректировать рацион? Разборы в посте нутрициолога Нади Андреевой.

  View Channel
  ×12026-08-28
• Гимнастика для лица

  Мне 45 лет, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  View Post
  ×12026-08-28
• Revitonica

  🌿 Больше никаких уколов. 10 минут в день, и лицо подтягивается без операций. Бесплатные видео уже в канале 👇

  View Post
  ×12026-08-26
• 3 урока про восстановление ЖКТ

  После еды — вздутие, дискомфорт, усталость? Это не просто переедание, а сигнал о проблемах ЖКТ. Разбираю, что делать, чтобы избавиться от этого

  Open Website
  ×12026-08-26