Channel
Истинно женский фитнес с заботой о здоровье Онлайн школа фитнеса Елены Беляевой 🔥Эффективные тренировки, не выходя из дома 👶🏼 Мама 3х 🟣 Амбассадор зарядок Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: https://clck.ru/3GVK6W #Y3VJ7
Updated: 2026-08-23
Очень важный подкаст про КОРОЛЕВСКУЮ ОСАНКУ ❤️
Ну что, девочки, будем выходить летящей походкой не только из мая, но и из сентября, декабря, и вообще по жизни ❤️
Я хочу, чтобы ваше тело по-другому двигалось ВСЕГДА. Поэтому вместе с Юрием Николаевичем ( о нём я как раз сегодня рассказывала) мы записали отдельный мастер-класс «Биомеханика иде…
ДУМАЕТЕ, 10 000 ШАГОВ — ЭТО ВСЕГДА ПОЛЬЗА? ЕСТЬ ОДИН НЮАНС 😏 Девочки, вот вам вопрос: сколько приседаний вы делаете за день? Сколько тренируетесь по времени? А сколько делаете шаг…
ЭТО САМОЕ ДОРОГОЕ УКРАШЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ Вы сами по себе можете быть прекрасным бриллиантом. Но именно осанка даёт ту самую огранку: как вы входите в комнату, как идёте, как сидит на ва…
Спустя время, когда я стала работать тренером, мне захотелось разобраться в этой теме уже профессионально. Не только в том, как осанка меняет внешность, но и в том, как она влияет …
Я СУТУЛИЛАСЬ, ПОТОМУ ЧТО СТЕСНЯЛАСЬ СВОЕГО РОСТА Мой рост 176–177 см, и сейчас он мне очень нравится. Но в детстве и подростковом возрасте это был один из моих главных комплексов. …
МИНИ-КУРС "АНТИХОЛКА В ПОДАРОК 🔥 На программе «Осанка: архитектура здорового тела» мы и так будем глубоко работать с шеей, плечами и всей архитектурой тела. Но только в этом поток…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.