Telegram Ads Spy
Sign in
Telegram Ads Spy
Account menu

Channel

Чтобы не выгорать

@notburningout
Advertised since April 2026
Open in TG.MEOpen in Telegram
RU · РусскийSponsored-eligible

Как работать, отдыхать и вывозить Связаться: @notburningouthq

Members
43,729
Avg. views
3,498
CPM (est.)
—
Ads indexed
30

Updated: 2026-10-10

Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net

Ad niches in this channel

Wellness30Health23Education10Bots5Retail5Finance5Betting5Crypto3

Top advertisers in this channel

All advertisers in this channel →

Activity

10-2725 weeks10-05

Recent posts

  • 2026-10-10

    Помните, что ваше мнение о себе и том, что лучше для вас, важнее мнения окружающих. Вы знаете себя лучше

    4,058 views532 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-09

    Если у вас не получается уходить с работы вовремя, понаблюдайте, что вы чувствуете в эти моменты. Часто в таких ситуациях появляется стыд перед коллегами, которые остаются работать…

    5,405 views339 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-08

    Когда сил мало, попробуйте посмотреть не только на себя, но и на то, что происходит вокруг. Что сейчас вас истощает? Новости, финансовая неопределённость, бытовые трудности, требов…

    6,165 views493 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-07

    Универсальный способ справляться со стрессом — это физическая активность, потому что так вырабатываются эндорфины и серотонин. Попробуйте подумать о спорте не как о ещё одной задач…

    7,025 views509 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-07

    Реклама 9, 10 и 11 октября пройдёт онлайн-конференция «Бум на СДВГ» для людей с СДВГ, их близких и специалистов, которые работают с СДВГ. Конференция организована проектами «Где мо…

    6,683 views56 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-06

    Мы постоянно слышим, что можно стать кем угодно — и из-за этого легко решить, что быть собой нынешним недостаточно. Но даже если вы могли бы стать лучше, это не значит, что вы обяз…

    6,529 views530 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-05

    На выгорание может влиять негативно окрашенная идентичность: когда вам стыдно называть то, чем вы занимаетесь. Помните, что стыдность — это не характеристика самой профессии, а это…

    7,145 views454 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-10-05

    Как не выгорать тем, кто сам помогает другим? Детский хоспис «Дом с маяком», сотрудники которого каждый день работают с тяжелобольными детьми и их семьями, и канал «Чтобы не выгора…

    9,526 views223 reactionsOpen in Telegram

Research from the blog

All →

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.