Channel
PlanB тренировки для здоровья
ЛФК без нафталина. 🧍Рассказываем, как тренироваться безопасно! С чего начать? И какие задачи решаем. Мы хотим, чтобы ваши колени, спины, шеи, стопы, плечи были здоровы 🏃 Онлайн-группа по коленям http://planb.uno/groupkoleno
Updated: 2026-09-29
Cashier signals
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 16@revitonica_ru@revitonica_ru
- 14@tg_12storeez@tg_12storeez
- 12@sportmasterofficial@sportmasterofficial
- 11Pavelleshchevpavelleshchev.ru
- 8@aiwa_ai_bot@aiwa_ai_bot
- 8@mashablinovafit@mashablinovafit
- 8@vivoyoga_larisa@vivoyoga_larisa
- 8@kariofficial@kariofficial
Activity
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
- ×1682026-09-16 → 2026-10-10
- ×1352026-07-06 → 2026-10-10
- ×852026-06-24 → 2026-10-10
- ×762026-08-28 → 2026-10-07
- ×752026-04-25 → 2026-10-08
- ×252026-07-09 → 2026-10-10
- ×212026-06-23 → 2026-10-10
- ×132026-07-08 → 2026-10-03
- ×122026-07-10 → 2026-10-05
- ×112026-06-24 → 2026-10-05
- ×92026-07-20 → 2026-10-09
- ×92026-09-09 → 2026-10-09
- ×92026-08-25 → 2026-10-05
- ×92026-06-25 → 2026-10-04
- ×62026-10-09
- ×52026-08-16 → 2026-10-10
- ×42026-09-13 → 2026-09-29
- ×32026-10-10
- ×32026-10-09
- ×32026-10-09
- ×32026-10-08
- ×32026-10-08
- ×32026-10-07
- ×32026-10-03
- ×32026-10-02
- ×32026-10-02
- ×32026-10-02
- ×22026-07-07 → 2026-10-01
- ×22026-09-25 → 2026-09-30
- ×12026-09-30
Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день 
Год стелек, уколов и физио — ноль результата. Специалист по реабилитации объясняет причину появления недуга и расскажет, как убрать ее.
Бесплатные домашние тренировки для женщин. Короткие комплексы на всё тело — без сложного инвентаря и долгой подготовки 
Тренировка за 20 минут прямо дома. Без дороги в зал и лишней подготовки — просто включили и начали 
20 минут на себя каждый день. Готовые домашние тренировки для женщин, которые легко вписать даже в плотный график.
Сила, мобильность и тонус. Регулярные тренировки в комфортном ритме — вместе с Марией Блиновой.
