Telegram Ads Spy
Sign in
Telegram Ads Spy
Account menu

Channel

Умная кулинария | ПП-рецепты

@pp_kulinar_recepti
Created March 11, 2022
Open in TG.MEOpen in Telegram
HealthRU · РусскийSponsored-eligible

Лучший сборник ПП-рецептов🥑🥦 для здоровья и похудения💃 @alex_asv реклама и ВП

Members
69,268
Avg. views
5,552
CPM (est.)
—
Ads indexed
30

Updated: 2026-10-15

Cashier signals

Paid media
Yes
Paid messages
Yes
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net

Ad niches in this channel

Health26VPN19Bots11Retail11Wellness9Betting7Gambling6Gaming4

Top advertisers in this channel

All advertisers in this channel →

Activity

11-1125 weeks10-05

Recent posts

  • 2026-08-25

    ПП пицца, с которой худеть одно удовольствие😍🔥 КБЖУ на 100 гр: 105.5/8.1/4.4/7.5 Ингредиенты: - цукини - пармезан - яйцо - соль - лёгкий сыр - маслины - помидор - петрушка #пицц…

    6,988 views65 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-04-24

    Овсяноблин без вреда для фигуры🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 137.3/7.1/5.3/16 Ингредиенты: - яйца 2 шт - соль - молоко 40 мл - овсянка 50 гр Ингредиенты для начинки: - творожный сыр - салат…

    16,731 views149 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-04-21

    Белковый салат с тунцом и творогом🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 85.9/10.4/3.9/1.8 Ингредиенты: - тунец конс. натуральный 140 гр - яйцо куриное 1 шт - огурец 120 гр - творог 5% 60 гр - зелен…

    14,781 views107 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-04-15

    Обалденные гнёзда из фарша с маринованными огурцами😍❤️ Ингредиенты: - фарш 400 гр - лук 70 гр - шампиньоны 200 гр - маринованный огурец 150 гр - сыр лёгкий 100 гр - соль, перец - …

    16,416 views89 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-04-09

    ПП-чебуреки, от которых не поправишься🔥👍 Ингредиенты: - фарш 400 гр - лаваш бездрожжевой 130 гр - сметана 1 ст.л - чеснок зубчик - лук 20 гр - соль, специи по вкусу - яичный желт…

    16,206 views95 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-03-24

    Полезная кунжутная лепёшка😍❤️ Ингредиенты: - кунжут - лёгкий сыр - яйца 2 шт Ингредиенты для начинки: - ветчина индейки - шпинат - помидор Умная кулинария | #перекусы

    18,528 views110 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-03-18

    Чипсы из брокколи с пользой для организма🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 126.6/5.7/9.9/5.3 Ингредиенты: - брокколи - лёгкий сыр Умная кулинария | #перекусы

    19,965 views80 reactionsOpen in Telegram
  • 2026-03-13

    Просто попробуйте эти котлеты с творогом🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 116/21/2/1.3 Ингредиенты: - фарш 360 гр - творог 5% 180 гр - кабачок 150 гр - зелень - соль, специи Умная кулинария | #…

    22,718 views87 reactionsOpen in Telegram

Research from the blog

All →

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.