Channel
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
@pp_recepti_pp
Created May 14, 2020
RU · РусскийSponsored-eligible
#ZXFAC ✅ Менеджер по рекламе 👉🏻 @pr_ludmilaa https://gosuslugi.ru/snet/6790b1da714103552a03beb0 🔥 Похудела на 47кг 💚 Правильное Питание ☘️ Лучшие Рецепты ПП 🍏 Бюджетное ПП 🍀 ПП Рационы 🥑 Помогаю Худеть
Members
29,974
Avg. views
2,414
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-08-25
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid messages
Yes
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 4@nataliaprolive@nataliaprolive
- 4@fitmeup_bot@fitmeup_bot
- 3@epica_yogurt@epica_yogurt
- 3@platefood_bot@platefood_bot
- 2@happyvpn@happyvpn
- 2@blogersgamingbot@blogersgamingbot
- 2@risktop_bot@risktop_bot
- 2@scarlettclub@scarlettclub
Activity
11-1115 weeks08-24
Recent posts
- 2026-08-31
Быстрый ужин с минимумом углеводов КБЖУ - 99/8.9/5.5/3.4 Ингредиенты: - капуста 500 гр - фарш индейки 450 гр - лёгкий сыр 30% 30-40 гр - лук - специи - масло оливковое 1 ст.л 3️⃣ П…
111 viewsOpen in Telegram - 2026-08-30
🌮 БЕЛКОВЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК 🌮 Очень вкусный и сытный завтрак на скорую руки, обязательно попробуйте 😋 ➡️ Не забудь подписаться, будем вместе вкусно стройнеть, Ваша ПП Людочка 😘 …
276 viewsOpen in Telegram - 2026-08-30
Окрошка с минимальными калориями, вкуснее, чем с колбасой💪 КБЖУ на 100гр: 78/8/2,3/7 КБЖУ на всю миску: 712/65/22/63 🥗 Картошка - 250гр 🥗 Редис - 150гр 🥗 Огурец - 200гр 🥗 Отва…
354 viewsOpen in Telegram - 2026-08-30
🌯 Буррито биг мак с хорошим составом КБЖУ на всю порцию: 405/33/10/43 🥗 1 тортилья 🥗 100 гр куриного Филе 🥗 30 гр салат 🥗 20 Гр сыра плавленого 🥗 30 гр греческий йогурт 🥗 1 …
353 viewsOpen in Telegram - 2026-08-30
Белковая бомба 🍃 40г белка КБЖУ: 356/40/12/20 🥗 листья салата 60г 🥗 яйца перепелиные 7шт 🥗 эдамаме бобы 40г ( можно заменить на фасоль белую без сахара) 🥗 томаты черри 100г 🥗…
- 2026-08-29
ТЫ ДУМАЕШЬ, ЗАВТРАК — ЭТО ПРОСТО «ЧТО-ТО СЪЕСТЬ» ⁉️ А ОН ЛИБО ЗАПУСКАЕТ ЖИРОСЖИГАНИЕ, ЛИБО ГЛУШИТ ЕГО НА ВЕСЬ ДЕНЬ 🤯 КАК СОБРАТЬ ИДЕАЛЬНУЮ ТАРЕЛКУ 👇 Подпишись 👉🏻 @pp_ludo4ka ст…
- 2026-08-29
🧇 ТЫ ДУМАЕШЬ, ВАФЕЛЬНИЦА — ЭТО ПЫЛЬНЫЙ АГРЕГАТ ДЛЯ «ВРЕДНЫХ» ВАФЕЛЬ ⁉️ А ОНА МОЖЕТ СТАТЬ ТВОИМ ГЛАВНЫМ ПП-ГАДЖЕТОМ! 🔥 Подпишись @mari_pp_fit чтобы знать больше и стройнеть вкусно…
- 2026-08-29
😍Запеканка из кабачков 3️⃣ ПП меню!!! + 3️⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 @PR_Ludmilaa 👈 КБЖУ на 100г: 139/8.9/9.7/3.6 🥗 420г кабачка 🥗 4 яйца 🥗 80г сыра 🥗 10г зел…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
