Channel
Фитнес-тренер Мария Русакова
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 14@revitonica_ru@revitonica_ru
- 14@tg_12storeez@tg_12storeez
- 13@vivoyoga_larisa@vivoyoga_larisa
- 9@mashablinovafit@mashablinovafit
- 9@aiwa_ai_bot@aiwa_ai_bot
- 8@kariofficial@kariofficial
- 6@sportmasterofficial@sportmasterofficial
- 5@anyclass_faceonline@anyclass_faceonline
Activity
Recent posts
- October 15, 2026
Получила новый отзыв. Зацепила мысль — что внутри всё меняется, даже когда снаружи пока не видно. Из-за этого, кстати, многие и бросают на полпути. Прошла неделя, потом вторая, заг…
- October 15, 2026
Поговорим про живот, который, сидит как у себя дома. Про тот самый, что к вечеру раздувается, будто вы на пятом месяце беременности, хотя утром всё было нормально. И это не всегда …
- October 12, 2026
Разобрала за пару дней 98 ваших анкет. И знаете, что?) Они будто написаны под копирку. Разные имена, города, разный возраст, разные роды. А формулировки — почти слово в слово. Будт…
- October 9, 2026
Сегодня мой День Рождения 🍰 Но подарок получите ВЫ! 😁 Я устроила конкурс в моём Instagram. Разыгрываю свою программу Core Rehab System — авторская программа по послеродовому восс…
- October 8, 2026
Всем привет! Сегодня у меня важный день. Я, можно сказать, провожаю свой возраст на цифру «три». Последний денёк, когда про меня можно сказать «ей тридцать с чем-то». И знаете, о ч…
- October 7, 2026
Поговорим о том, что не принято говорить вслух. Про подтекание. Многие знают, что я постоянно учусь, сейчас, например, это американская школа Core Exercise Solutions и помимо обуче…
- October 6, 2026
Вчера в сторис размышляла вслух про маникюр — делать его вообще или нет. И столько из вас откликнулось. Оказалось, многие его давно забросили. Кто из-за цены, кто из-за времени. А …
- October 5, 2026
«Вроде худенькая, но живот не плоский, после первых родов так не было, я была идеальна 🙈» Так мне написала Валентина, когда мы только начали. Стройное тело, а живот после вторых р…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on 2026-06-03, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
- ×4012026-06-19 → 2026-10-22
- ×2832026-08-14 → 2026-10-20
- ×1332026-06-28 → 2026-10-22
- ×832026-06-16 → 2026-10-19
- ×342026-06-27 → 2026-10-19
- ×242026-06-21 → 2026-10-21
- ×222026-06-16 → 2026-10-18
- ×212026-09-05 → 2026-10-21
- ×182026-10-13 → 2026-10-19
- ×172026-06-25 → 2026-10-15
- ×172026-06-16 → 2026-10-07
- ×162026-08-14 → 2026-10-20
- ×152026-10-12 → 2026-10-16
- ×152026-10-09 → 2026-10-14
- ×122026-06-24 → 2026-10-22
- ×122026-10-15 → 2026-10-21
- ×122026-08-09 → 2026-10-16
- ×92026-06-24 → 2026-10-21
- ×92026-10-20 → 2026-10-21
- ×82026-09-19 → 2026-10-15
- ×62026-10-17 → 2026-10-21
- ×62026-10-08 → 2026-10-20
- ×62026-10-07 → 2026-10-15
- ×52026-06-16 → 2026-10-15
- ×32026-10-20
- ×32026-10-14
- ×32026-10-10
- ×32026-10-07
- ×32026-10-06
- ×32026-10-05
Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день 
Бесплатные домашние тренировки для женщин. Короткие комплексы на всё тело — без сложного инвентаря и долгой подготовки 
