выжить на сотку

Recent posts

• October 23, 2026

  Охотничий салат! Ингредиенты: Копченая грудка, курица, индейка 1 шт Маринованные огурцы корнишоны 6 - 7 шт Яйца 4 шт Горошек 1 банка, но не обязательно Майонез по вкусу Соль, черн…

  21 viewsOpen in Telegram
• October 23, 2026

  Признавайтесь: вы так делали? 😁— да, было #foodru https://t.me/vizhit_na_sotky

  44 viewsOpen in Telegram
• October 23, 2026

  Вкусный и полезный соус КБЖУ на 100 гр: 71.2/3.7/4.7/5.9 Ингредиенты: - пучок укропа - пучок петрушки - семена подсолнечника 50 гр - растительное масло 30 мл - чеснок 2-4 зубчика -…

  49 viewsOpen in Telegram
• October 23, 2026

  🍧 Творожные кексики с мандарином 87.93 ккал/100 г Б/Ж/У: 9.85 / 2.47 / 6.54 Ингредиенты: овсянка - 50 гр мягкий творог - 150 гр яйцо - 1 шт белок - 1 шт подсластитель - по вкусу м…

  63 viewsOpen in Telegram
• October 23, 2026

  🥯 Оладьи с ветчиной и сыром 📝 Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Кефир (1%) - 200 мл Мука - 40 гр Ветчина из индейки - 40 гр Сыр - 30 гр Подсластитель 🔥 Приготовление: 1. Все ингредиенты …

  53 viewsOpen in Telegram
• October 23, 2026

  🍝 Паста за 12 минут 📝 Ингредиенты: https://t.me/vizhit_na_sotky

  57 viewsOpen in Telegram
• October 23, 2026

  Ленивые ароматные хачапури на завтрак КБЖУ на 100 гр: 182.718.9/7.1/10.1 Ингредиенты: - творог 5-9% 100 гр - мука 100 гр - разрыхлитель 1/3 ч.л - кефир 2.5% 150 мл - яйцо 1 шт - сы…

  68 viewsOpen in Telegram
• October 23, 2026

  Яйца на пасху Яйца 5шт. Луковая шелуха 2 ст.л Белая бумага 1 с.л Чай каркаде 3 ст.л Вода, чтобы покрыла яйца Уксус 9% 2 ст.л Марля Нитки Приготовление: Мелко измельчаем луковую шел…

  92 views1 reactionsOpen in Telegram