Telegram Ads Spy
Sign in
Telegram Ads Spy
Account menu

Channel

VKETOZE | КЕТО РЕЦЕПТЫ и меню

@vketoze
Created May 5, 2020Advertised since May 2026
Open in TG.MEOpen in Telegram
HealthRU · РусскийSponsored-eligible

🔸Нутрициолог Нина Янчевская 🔸Авторские РЕЦЕПТЫ без сахара и муки 🔸Научу есть ВКУСНО и ХУДЕТЬ Связь: @ianchevskii

Members
17,506
Avg. views
1,400
CPM (est.)
—
Ads indexed
30

Updated: 2026-10-22

Cashier signals

Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Paid messages
Yes
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net

Ad niches in this channel

Health25Retail18Wellness6Crypto5VPN4Finance4Betting4Gaming4

Top advertisers in this channel

All advertisers in this channel →

Activity

11-1123 weeks10-19

Recent posts

  • October 20, 2026

    Солянка на говяжьем бульоне с грибами 🍲 Этот рецепт готовила по меню из интенсива «КЕТО-ПРАКТИКА». Получается очень вкусно и интереснее по набору ингредиентов. Хороший рецепт, поэ…

    430 views17 reactionsOpen in Telegram
  • October 15, 2026

    Сочная свинина в рукаве Мясо по этому рецепту получается очень нежным, пряным и сочным. Простое и беспроигрышное блюдо, которое подойдет для любого приема пищи ⤵️⤵️ 🔸Свинина (шея)…

    929 views27 reactionsOpen in Telegram
  • October 13, 2026

    Брауни из тыквы 🧡🍫 ❕Новичкам на кето тыкву лучше исключать, а после адаптации тыкву на кето можно. Этот брауни оценят любители тыквы и шоколада!! Десерт превзошел все мои ожидани…

    1,059 views41 reactionsOpen in Telegram
  • October 10, 2026

    ЗЕЛЕНЫЙ КЕТО-СУП 💚🍃 в азиатском стиле 🫚🍋‍🟩🥥 Ингредиенты пишу на свою порцию: 🔸Индейка (голень или бедро) - 190г 🔸Вода - на свой объем тарелки 🔸Имбирь (свежий) - по вкусу �…

    1,225 views30 reactionsOpen in Telegram
  • October 9, 2026

    Сковородочка с куриной печенью и грибами Все ингредиенты на 1 мою порцию: ▫️Куриная печень - 190г ▫️Грибы шампиньоны - 70г ▫️Лук репчатый - 15г ▫️Топленое масло - 15г ▫️Сливки 20% …

    1,240 views41 reactionsOpen in Telegram
  • October 8, 2026

    Запеченная форель с цветной капустой. Соус «Песто из шпината» Ингредиенты пишу на свою 1 порцию: 🔸Рыба форель - 200г 🔸 Цветная капуста - 170г 🔸 Соль и специи по вкусу 🔸 Чеснок …

    1,188 views30 reactionsOpen in Telegram
  • October 7, 2026

    Медальоны из свиной вырезки с кокосово-грибным соусом Это тот самый случай, когда простой набор продуктов выглядит, как праздничное блюдо! Ингредиенты пишу на свою 1 порцию: 🔸Свин…

    1,135 views30 reactionsOpen in Telegram
  • October 7, 2026

    Media post

    980 viewsOpen in Telegram

Research from the blog

All →

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on 2026-06-03, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.