Здравомыслие в еде

Recent posts

• 2026-09-05

  Media post

  376 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-05

  Итоги розыгрыша добавок для здоровья! Спасибо каждому из вас за участие! Читать ваши комментарии было невероятно трогательно. Вы напомнили всем нам, как важно проявлять внимание! ❤…

  380 views6 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-04

  🌿 Большой розыгрыш добавок для здоровья Я хочу объявить розыгрыш, в котором вы сможете порадовать и себя, и самого близкого человека! 🎁 Что дарим? Мы выберем победителя с помощью…

  933 views22 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-04

  Рюкзак второклассницы: 5,4кг + мешок сменки, + мешок физ-ры, + папка по изо/технологии (труду). + водичка и контейнер с едой. Интересно, откуда у детей проблемы с детства начинаютс…

  943 views53 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  🍂 РАСПИСАНИЕ ГЛАВНЫХ СОБЫТИЙ СЕНТЯБРЯ В сентябре запланировано так много событий, что мы решили сделать календарь. Сохраняйте себе, чтобы ничего не пропустить! 3 сентября — Открыт…

  1,128 views7 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  В рамках нашего "дофаминового года я читаю строго по 50 страниц в день. Дочитала очередную книгу - "биологию для чайников". Вообще, на мой взгляд нутрициологам будет полезно. Корот…

  1,234 views24 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  «Какое питание возвращает энергию и стройность в любом возрасте?» Небанальные правила, которые работают всегда! Вчера мы обсудили, что стратегии питания для того, чтобы не набирать…

  1,205 views21 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-02

  «Раньше достаточно было не поесть после шести, и минус 3 кг за неделю. А теперь вес стоит намертво» Что не так? Первое, что делают 90% женщин во время похудения — включают старые п…

  1,431 views52 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  Anti-Age Expert

  Схемы + видеоразборы от д.м.н. Готовые инструменты для работы. Получите комплект наглядных материалов и 3 закрытые лекции бесплатно

  Open
  ×92026-09-02 → 2026-09-05
• 3 бесплатных урока

  Высокий холестерин — это не всегда про жирное. Часто причина — в кишечнике. Разбираемся на бесплатном курсе по восстановлению ЖКТ.

  Open
  ×42026-09-03 → 2026-09-05
• Тест. Что мешает снижать вес?

  Бесплатный тест. Узнайте, почему вес не уходит. Более 15 000 участниц уже прошли тест и нашли, что мешает им снижать вес.

  

  View Bot
  ×22026-09-02 → 2026-09-04
• 

  Бесплатный курс

  Что на самом деле мешает похудению и как это исправить? Разберет нутрициолог с опытом 7 лет на бесплатном марафоне.

  Open Website
  ×22026-09-03 → 2026-09-04
• 

  Бесплатный курс

  Почему с возрастом худеть становится сложнее? Разбираемся в питании, гормонах, ЖКТ и лишнем весе.

  Open Website
  ×22026-09-03
• 

  Бесплатный курс

  Щитовидка, гормоны, отёки — почему дело не всегда только в калориях? Разбираемся за 3 дня.

  Open Website
  ×12026-09-05
• 

  Тест. Что мешает снижать вес?

  Диеты и ограничения не всегда решают проблему. Бесплатный тест чтобы узнать, почему вес стоит

  View Bot
  ×12026-09-05
• 🌿 Как дыхание запускает восстановление

  🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹 Чувствуете постоянную усталость и тревогу? Освойте несколько техник дыхания, которые возвращают спокойствие, энергию и здоровье:

  Open
  ×12026-09-04
• 

  Катя Строганова | Химия ЕГЭ

  Вся теория по химии для 10-11 класса 👇

  Open
  ×12026-09-04
• BAIKAL430

  Минеральный состав реликтовой воды BAIKAL430 идеально сбалансирован самой природой. Мы создали канал, чтобы вы могли узнать больше о ее пользе.

  View Channel
  ×12026-09-04
• BAIKAL430

  Минеральный состав реликтовой воды BAIKAL430 идеально сбалансирован самой природой. Мы создали канал, чтобы вы могли узнать больше о ее пользе.

  View Channel
  ×12026-09-03
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post
  ×12026-09-03
• 

  🌿 Открытый урок про секреты дыхания

  4 дыхательных теста от невролога с 20-летним стажем покажут, как работает диафрагма и почему есть проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы. Бесплатно:

  Open
  ×12026-09-03
• 

  БомжTourTrip | авторские путешествия

  Канал про путешествия. Свыше 30 направлений по России и миру. Подпишитесь, а то потеряете👇

  View Channel
  ×12026-09-02
• 

  Бесплатный 3-дневный курс

  🚨Лишний вес, выпадение волос, проблемы с ЖКТ. Как восстановить организм с помощью индивидуального рациона питания? Расскажу на бесплатном курсе 👇

  Open Website
  ×12026-09-02
• 

  Бесплатный урок по дыханию от врача

  🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Чувствовать себя спокойно, просыпаться в ресурсе и жить без тревоги - это нормально. На уроке расскажу, с чего начать:

  Learn More
  ×12026-09-02

Ads promoting this channel

• 

  Здравомыслие в еде

  ⏳ Хитрый способ замедлить старение на 10 лет. Какие маркеры нужно контролировать после 30 лет. Скачать гайд бесплатно:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-04-19
• 

  Здравомыслие в еде

  🎁 12 бесплатных мини-гайдов, чек-листов и шпаргалок по самым частым запросам здоровья и самочувствия. Забрать бесплатно:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-04-22
• 

  Здравомыслие в еде

  🥦 Если вес не уходит, несмотря на правильное питание — возможно, в тарелке не хватает этих 10 продуктов. Диетолог собрала список. Скачать гайд бесплатно:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-04-22
• 

  Здравомыслие в еде

  📚 12 бесплатных мини-гайдов, которые помогут лучше разобраться в самых частых вопросах здоровья. Забрать бесплатно:

  View Channel

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• 

  Здравомыслие в еде

  🎁 Бесплатная подборка из 12 гайдов по самочувствию и здоровью. Кратко, понятно, по делу. Скачать:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-12
• 

  Здравомыслие в еде

  Врач со стажем 15 лет подготовила 12 полезных чек-листов по здоровью. Бесплатно для подписчиков канала:

  View Channel

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-12
• 

  Здравомыслие в еде

  Не знаете, на что обратить внимание в анализах? Получите 12 бесплатных мини-гайдов по самым частым вопросам здоровья:

  View Channel

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-11
• Здравомыслие в еде

  🎁 12 бесплатных чек-листов и мини-гайдов от врача со стажем 15 лет. Волосы, отёки, ЖКТ, анализы и не только. Получить бесплатно:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• Здравомыслие в еде

  Отёки? Волосы? ЖКТ? Анемия? Получите 12 бесплатных материалов с рекомендациями и чек-листами от врача:

  Open

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• Здравомыслие в еде

  🎁 Собрали 12 самых полезных чек-листов по здоровью и самочувствию. Простые рекомендации от врача. Забрать бесплатно:

  Open

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-12
• Здравомыслие в еде

  📋 Анализы, анемия, холестерин, ЖКТ, волосы и другие частые вопросы здоровья — в 12 бесплатных материалах. Скачать:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• Здравомыслие в еде

  Часто ищете причины отёков, выпадения волос или проблем с ЖКТ? Заберите 12 бесплатных гайдов и чек-листов от врача:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• Здравомыслие в еде

  ✅ 12 бесплатных шпаргалок по здоровью: анемия, отёки, ЖКТ, волосы, холестерин и многое другое. Получить доступ:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• 

  Здравомыслие в еде

  🥑 Простой способ ускорить метаболизм — добавить эти 10 продуктов в рацион. Всё в одном бесплатном гайде.

  View Post

  RussiaTON
  TON2026-04-21
• Здравомыслие в еде

  🎁 12 бесплатных мини-гайдов, чек-листов и шпаргалок по самым частым запросам здоровья и самочувствия. Забрать бесплатно:

  

  View Channel
  EUR2026-02-26
• 

  Здравомыслие в еде

  ⚠️ Хитрый способ, как волосы сигнализируют о внутренних проблемах. Почему шампуни не помогают? Настоящие причины потери волос. Бесплатный чек-лист:

  View Post

  RussiaTON
  TON2026-04-24