Wellness and biohacking Telegram ads — Russia

💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

⭐️ Бесплатный индивидуальный астро разбор за 2 минуты в боте 👉 @freeastrorazbor_bot

Научит быстро справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями с помощью психологических техник саморегуляции. Telegram-приложение: попробуйте бесплатно

💆‍♀️ Мне 52 года, и брыли меня больше не пугают, ведь я делаю эти упражнения каждый день. Бесплатно делюсь своими техниками омоложения. Подписывайтесь👇

💃 Мне 53 года, и я больше не втягиваю живот перед зеркалом. Простые упражнения помогли легко подтянуть фигуру. Делюсь ими бесплатно в канале 👇

💆‍♀️ Мне 45 лет, и я не боюсь новых морщин, ведь регулярно делаю эти упражнения. Бесплатно делюсь своими техниками омоложения в канале: 👇

Как за 10 дней привести сахар в порядок? Реальный кейс женщины с диабетом 50+ от практикующего нутрициолога, автора запатентованной методики "Гликодзен"👇

Я - Mary, ИИ психолог, который покажет твой психологический портрет и поможет шаг за шагом проработать слабые и усилить сильные стороны 🌿

Научитесь быстро справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями. Приложение в Телеграм от профессиональных психологов. Попробуйте бесплатно

Дисциплина, забота о себе и хорошее настроение - даже когда непросто. Блог про тело, энергию и то, чем правда хочется делиться.

Что такое проявленность и как до неё добраться? Разбираем это в канале @vselenskayaterapiya 👇

Йога для пищеварения: решаем деликатную проблему одним упражнением. https://t.me/integral_sveta_academy/1046

Любите фридайвинг? Освойте техники дыхания, с которыми тело и ум работают в унисон. Бесплатный мастер-класс от чемпиона мира по фридайвингу ⬇

🎧 Медитация “Денежный поток” помогает сбалансировать эмоции и вернуть ясность. Простой способ избавиться от стресса и настроиться на позитив. Скачайте 👇

Сон, питание и привычки, которые помогают чувствовать больше энергии. Простой и спокойный подход к повседневной жизни.

Практика для тех, кто хочет выйти в масштаб и сделать доход х3🌸Здесь есть поддержка и проводник, который знает, что делать дальше🌿Настало время жить для себя:

вес стоит, а диеты не работают? помогаю выстроить рацион без запретов ❤️

После 50 многие мирятся с холкой и болью в шее. А я избавилась от неё дома без сложных тренировок. Делюсь упражнениями бесплатно 👇

открывает финансовые двери. 💵 Скачайте бланк мандалы "Денежный поток" и начните менять свою жизнь 👇

Говорят, после 50 плоский живот уже не вернуть. Я в 52 доказала обратное. Всё благодаря йоге. Провожу занятия бесплатно в канале 👇

📣📣📣📣 Как Золушка превращается в Кортизолушку, и что с этим делать? Расскажет врач-биохимик и нутрициолог Анна Читанава по ссылке ниже

💃 Мне 53 года, а колени сейчас выглядят лучше, чем пять лет назад. Всё благодаря простым упражнениям. Показываю бесплатно 👇

🫂 Как жить, когда чувствуете, что силы на исходе? ❤️ В канале есть мягкая поддержка для каждого, кому нужна помощь психолога:

💉 Уколы работают со следствием, а не с причиной. Этот приём снимает спазм, убирает тяжи и подтягивает кожу шеи. Подпишитесь и повторяйте за специалистом 👇

Почему никак не получается похудеть? Определите свои причины лишнего веса.

Похудей без голодовок. Сфоткал тарелку — узнал калории и КБЖУ за 2 секунды. Без весов и таблиц. Первые фото бесплатно.

💉 Без уколов. Без хирургов. Только упражнения своими руками на 5 минут в день. Осталось только подписаться и повторять👇

Поможет регулярно применять техники саморегуляции, чтобы справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями. Telegram-приложение: попробуйте бесплатно

Лето не обязано ставить движение на паузу. FLOW 2.0 — 6 недель тренировок онлайн, которые можно взять с собой в отпуск и встроить в любой день.✨

👀 Второй подбородок — это не лишний вес, а спазм мышц шеи. Один прием в день возвращает чёткий контур без липолитиков. Подпишитесь и повторяйте 👇

Не ждать, пока станет хуже. Можно пройти тест прямо сейчас, узнать, откуда берётся усталость, и скачать бесплатный список советов от нутрициолога.

Научит быстро справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями с помощью техник саморегуляции. Telegram-приложение: 7 дней по 20 мин. Попробуйте бесплатно

🪞 Заметили кольца на шее в зеркале — не торопитесь к косметологу. Этот приём разглаживает заломы за пару минут в день. Подпишитесь и повторяйте 👇

Как трансформационные духовные развивают человека? Подробнее в канале: t.me/medit_ads_bot

👩‍🦰 В 53 года я снова ношу одежду без рукавов. Простые упражнения помогли подтянуть руки. Провожу бесплатные занятия в канале 👇

Бьюти-бокс, который не будет пылиться на полке. Только продукты для ежедневного ухода. Посмотрите, что входит в Beauty Box SINICHKA, и участвуйте в розыгрыше.

Открыть премиальный фитнес-клуб проще, чем кажется. Один договор — всё остальное берёт на себя . Проект, маркетинг и сопровождение 24/7

Мозг можно “перенастроить”. Но тебе об этом не говорят👇

✨ Пока одни платят за филлеры, другие убирают морщины за 5 минут в день дома. Присоединяйтесь — техники бесплатно в канале ⬇️

Сыроедение через понимание себя, без жестких ограничений и насилия.

Как за 10 дней привести сахар в порядок? Реальный кейс женщины с диабетом 50+ от практикующего нутрициолога, автора проекта Гликодзен👇

Если ваши мемы внезапно стали психологически полезными — это наш канал. Мемы, поддержка и простая психология без душноты. →

❤️ Не чувствуете целостности и счастья? 🌊Состояние, когда жизнь течет легко и свободно – можно вернуть⚡Раскройте себя настоящую с помощью практик в канале:

6 трав, которые стоит держать дома 🌿 Они помогут мягко справиться со стрессом, тревогой и эмоциональной перегрузкой.

Подборка упражнений для здоровой спины, сильного пресса и красивой осанки. Без воды. Только практика для дома и зала. Премиальный фитнес с умом @safronovichteam

🧠 Мозг можно “перенастроить”. Но тебе об этом не говорят👇

Личный ИИ-собеседник поможет остановить бесконечный поток мыслей и разобраться в том, что происходит внутри. Напишите, что вас беспокоит👇

Ведёте клиентов в Excel и чатах? Fitness Friends: программы, питание и отчёты — в одном приложении. Отчёты приходят сами. Попробуйте бесплатно

Успешная женщина, любящая мать, основатель стоматологии Inwhite Medical. Тысячи людей уже нашли в канале Альбины Донцовой источник вдохновения и мотивации 🙌